夏季咽喉肿痛如何缓解？试试三伏灸

天气越来越炎热，闲置了三季的空调和风扇又派上了用场，贪得一时凉爽，隔天感觉咽喉肿痛时才知道自己感冒了。夏季感冒是比较难受的事情，鼻塞、流涕、咳痰、头身疼痛、畏风恶寒、咽喉肿痛等一系列症状都开始出现，夏季咽喉肿痛时怎么办呢？不想吃药就来试试三伏灸吧。

三伏灸是我国传统中医中具有特色的伏天保健疗法，讲究的是“冬病夏治”和“春夏养阳”。“冬病夏治”是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的调理，提高机体的抗病能力，使冬季容易发生或加重的病症减轻或加强。“春夏养阳”是指春季和夏季时，自然界中的阳气盛，养生要顺应节气，养护体内的阳气使之充足。

夏季也很容易咽喉肿痛，鼻咽干疼，总感觉咽部有异物，喝水吃饭都难受，伏天来临前，可以使用伏前灸。感冒所致的咽喉肿痛，建议使用感冒灸，感冒灸是一款温和的中药灸贴，添加了防风、细辛、白芷、苍耳子等祛风散寒、通阳解表的中药材，使用时将感冒灸贴于大椎穴位置，如果咽喉肿痛伴随较严重的咳嗽症状的话，将感冒灸贴于身柱穴即可缓解症状。

蜜拓蜜小编温馨提示：咽喉肿痛期间，除了使用感冒灸，饮食上要尽量吃一些清淡易消化的食物，油腻、辛辣的食物都要尽可能避免。